Tabela de cálculo do IMC

O índice de massa corporal (ou corpórea) é a forma mais simples e rápida de determinar qual o peso ideal, independentemente de estar grávida ou não.

Este IMC é calculado mediante o peso e altura de cada um, sendo em seguida usada a seguinte fórmula:

       IMC = O SEU PESO (EM KG) DIVIDIDO POR DUAS VEZES A SUAL ALTURA (em m.)

 

Ex. 70 (kg) ÷ 1,68(m) x 1,68(m) = 24,8

Depois de achado o IMC é necessário verificar em que intervalo de valores o peso se situa. Alguns intervalos de valores são: super obesidade, obesidade, excesso de peso, peso normal, baixo peso.

Veja a tabela seguinte e confirme em que intervalo de valores está o seu IMC.

tabela de IMC

Fonte: www.alexo.pt/tabela.htm

 

 

Para uma gravidez mais saudável o seu IMC deve estar no intervalo 20 a 24.                       

Autor: abcgravidez

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